在宅/2021年11月24日

昨晩遅く寝た影響で今朝起きても身体がとてもダルい。打ち合わせを乗り越え、上司から半期のFBも受け止め満身創痍で一日を終える。このまま何かを自分の中で変えないと、この仕事の環境はずっと変わらないだろうと確信。このままのペースだと絶対一年も身体と心が持たない。

休職と健康保険の傷病手当のことを昨晩は調べてた。今朝は勢いで近所のメンタルクリニックを予約した。本当にキツいときは情報を収集したり判断することができなくなることは容易に想像できるから、打てる手は今のうちに打っておく。これは、私の生存戦略。

今日は妻も仕事が早く終わったので、一緒にご飯を早く食べて銭湯に。本当に銭湯は素晴らしい文明。身体が温まると気持ちも穏やかになる。水風呂に入ると判断も冷静になる。すべてを包み込んでくれる。