2021年12月9日

朝早く起きたので寝不足。睡眠時間はやはり8時間は確保しないとパフォーマンスが下がる。一日乗り切って夜はジムにも行けた。ジムに行って後悔した日ってほんと思い当たらない。大抵、脳が疲労してるだけで身体はなまってることのが大半なんだろな。今日もすっきりして帰宅。

妻がルピシアで紅茶の缶を買ってきた。季節限定でクリスマスのデザインがあしらってあって素敵だった。プレゼントであげたブックオブティーもたくさん飲んでるし、我が家で紅茶ブームが来てる。